户外登山时最不能忽视的重要细节有哪些？

1、登山前要了解地形地貌、山体结构、高度，识别危险地带、石山、草木丛生的地区。

2、如果山上散布着沙子、碎石、浮石、灌木等野生植物，攀爬时不要抓住草根或不牢固的树枝。登山时若摔倒，应面向草坡趴下进行自我保护。

3、如果上升途中出现气短，不要强迫自己爬进去，可以在原地停下来，深呼吸10-12次，直到呼吸重新均匀，然后缓慢前进。

4、鞋子要合脚（胶鞋、旅游鞋都可以），不要穿高跟鞋，衣服要宽松（运动装、休闲装都可以）；5.带一些水或饮料，以防山上没有水；

6、天气不好时最好不要爬山，以免发生危险；

7、下山时不要跑下山，以免发生收不住脚的危险；

8、爬山时身体前倾，但腰部和背部要挺直，避免形成驼背、驼背的姿势。